Czy można biegać codziennie? Jeśli zacząłeś lub zaczęłaś trenować bieganie na poważnie to takie pytanie może Ci w końcu przyjść do głowy. Osobiście choć biegam ostatnio rzadziej na rzecz częstszej jazdy rowerem to postaram się przedstawić i uzasadnić swoje zdanie na ten temat.Read More →